普段、かゆみを我慢している反動でシャンプーの時にここぞとばかりに爪を立てて洗ってしまう方がいますが、それは逆効果です。「ケブネル現象」といって、皮膚症状が出ていない部分にまで新しく乾癬を広げてしまう可能性があるからです。ケブネル現象は皮膚をかくのはもちろん、服のこすれやメガネ、指輪などでも起きるので、なるべく皮膚を刺激しない習慣を身につけたいですね。かゆみは今、くすりでも軽減できるので、我慢できない方はお医者さんに相談してみてください。